团区委开展“为青春加油——做情绪的主人”团体心理辅导活动

12月20日下午，团区委在“青春加油站”开展“做情绪的主人”团体心理辅导活动。本次活动邀请了国家注册心理咨询师、国家二级心理咨询师、宿迁学院学生处刘翠英与宿迁技师学院八名学生进行交流互动。 

在进入主题活动前，刘翠英老师先与八名学生进行趣味自我介绍，缓解学生们紧张拘束的心理，营造出宽松热切的讨论氛围。

正式活动开始，学生们根据要求在15分钟的限定时间内设计出此次队伍的队名、队歌、口号、队画等，并推选一名队长进行讲解。随后进入情绪猜想环节，学生们根据所抽取的行为名称表演情景剧，其他人员则据此猜测表达的是哪种情绪，活动现场欢笑声不绝于耳。

然后，刘翠英老师根据生活实际，对如何分角度看待问题、调节情绪等作了细致讲解，学生们边听边提问，刘翠英老师也对她们遇到的难题进行推心置腹的解答。

活动尾声，学生们纷纷在便签纸上写下自己的活动感受，“今天的活动让我受益匪浅，我觉得我以后可以更好的管理自己的情绪”、“感谢今天的活动让我认识了一群新的朋友，祝我们都能开心幸福”……本次活动在学生们高呼“一生一世，奋发冲刺”的口号中圆满结束。